もっと朝バナナダイエットをよんで
毎日、ダイエット日記をblogに更新してない事…反省ノートだけに書いてました(^o^)
8月1日６６日目
朝の体重 昨日と一緒
１週間前より マイナス0、2キロ
朝食 8時
バナナ１本
水3杯
昼食 １３時
八角ラーメン屋で
ラーメン
夕食6時半
小さいおにぎり 1コ(家で)カラオケで
唐揚げ1コ ピザ1切れ
ポテト 取り皿1ぐらい
たこ焼き2コ
ウインナー1本
コーヒーフローﾄ(
運転してきたので
ジュース
)
ウーロン茶
アイスレモンティー2杯
チョコレートパフェ一口
夜の体重 昨日よりもマイナス0、6キロ
あれ
マイナス
１週間前よりマイナス1、2キロ
１週間前は女の子になった所でしたから、
体重が1キロぐらい、ﾎﾞﾝ↑↑↑と上がった所でした
その時って、体重増えるんですよね～☆☆☆
すぐに戻りましたが
明日からも、頑張って更新して行きます……が
またまたもう2時やぁ
１２時までに寝てみたい
お休みなさい
毎日、ダイエット日記をblogに更新してない事…反省ノートだけに書いてました(^o^)
8月1日６６日目
朝の体重 昨日と一緒
１週間前より マイナス0、2キロ
朝食 8時
バナナ１本
水3杯
昼食 １３時
八角ラーメン屋で
ラーメン
夕食6時半
小さいおにぎり 1コ(家で)カラオケで
唐揚げ1コ ピザ1切れ
ポテト 取り皿1ぐらい
たこ焼き2コ
ウインナー1本
コーヒーフローﾄ(
運転してきたのでジュース)ウーロン茶
アイスレモンティー2杯
チョコレートパフェ一口
夜の体重 昨日よりもマイナス0、6キロ
あれマイナス１週間前よりマイナス1、2キロ
１週間前は女の子になった所でしたから、
体重が1キロぐらい、ﾎﾞﾝ↑↑↑と上がった所でした
その時って、体重増えるんですよね～☆☆☆
すぐに戻りましたが
明日からも、頑張って更新して行きます
……がまたまたもう2時やぁ
１２時までに寝てみたい
お休みなさい