今日で６１日目に
なります(^○^)
毎日グラフにしてきた体重
みにくいですが
増えたり減ったりしながら
１ヶ月間で
朝の体重2、8キロ
夜の体重マイナス4キロ
2ヶ月間で
朝の体重は
合計マイナス6キロ
合計夜の体重マイナス5キロ
最近体重が増えて
焦ってたけど
2ヶ月間て5キロ減ったのか～と思えば、
満足ですが
リバウンドしないよう、
頑張って続けて行こうと思います
仕事休みで家にいるときは
沢山たべちゃうわ
焦るくせに、食べています(^^ゞ
地道に楽しんで食べて、
目標体重まで
頑張る～～～♪♪♪♪♪
なります(^○^)
毎日グラフにしてきた体重
みにくいですが
増えたり減ったりしながら
１ヶ月間で
朝の体重2、8キロ
夜の体重マイナス4キロ
2ヶ月間で
朝の体重は
合計マイナス6キロ
合計夜の体重マイナス5キロ
最近体重が増えて
焦ってたけど
2ヶ月間て5キロ減ったのか～と思えば、
満足ですが
リバウンドしないよう、
頑張って続けて行こうと思います
仕事休みで家にいるときは
沢山たべちゃうわ
焦るくせに、食べています(^^ゞ
地道に楽しんで食べて、
目標体重まで
頑張る～～～♪♪♪♪♪