朝バナナダイエットを初めて、２８日目です(^O^)
何でも、初めは頑張りすぎて、続かない3日坊主だった私にしては、凄い
って自分で思ってます
昨日の食事
8:００
朝 バナナ1本，水1杯
１２:００
昼 お弁当(フリカケご飯，ウインナー1本、玉子焼き1切れ，冷凍食品のきんぴらごぼう、冷や奴)
１５:３０アイスコーヒ－
１８:００
夕食 カツ丼，サラダ(キャベツ，ﾚﾀｽ、トマト)
２８日目でマイナス3キロです☆
目標体重マイナス１５キロ
頑張って続けて行きます(o｀∀´o)
何でも、初めは頑張りすぎて、続かない3日坊主だった私にしては、凄い
って自分で思ってます昨日の食事
8:００
朝 バナナ1本，水1杯
１２:００
昼 お弁当(フリカケご飯，ウインナー1本、玉子焼き1切れ，冷凍食品のきんぴらごぼう、冷や奴)
１５:３０アイスコーヒ－
１８:００
夕食 カツ丼，サラダ(キャベツ，ﾚﾀｽ、トマト)
２８日目でマイナス3キロです
☆目標体重マイナス１５キロ
頑張って続けて行きます(o｀∀´o)