こんにちは！
12月になって一段と寒くなりましたね:;((•﹏•๑)));:
今年ももうすぐクリスマス！🎄🎅
٩(ˊᗜˋ*)و
今日は、昨日起きてしまった出来事について
お話しようと思います😂
昨日
朝9時頃に目が覚めると、普通では無い喉の乾きと頭痛、体のだるさを感じました。
体を起こしてもふらついてしまい、まっすぐ歩くことすらできていなかったと思います。
食欲が無く、食事をとる事もできませんでした。
何もすることが出来ないまましばらく安静にして
待ってもみても、全く良くはなりません。
どうなってしまったのか、とても不安でした💦
そこで、
スマホで症状のワードを並べてを検索してみると、 «脱水症状» の可能性があるということが分かりました‼️
頑張って近所の薬局へ行き、経口補水液を買って飲んでみると、
1時間もしない間に症状が回復し、普通に動くことが出来るようになりました😆😆😆
✨✨経口補水液ってめっちゃすごい✨✨
だるさが一気に軽減し、経口補水液が魔法の薬のように感じました(*≧∀≦*)
思い返してみれば、その前日の夜
喉が渇いているのにもかかわらず、ゲームに夢中になっていました。
そのまま何も飲まずに寝てしまい、12時間以上何も口にしていない状態になっていました。
それが原因だと考えられます…
冬は乾燥しているので、知らない間にも体から水分がどんどんなくなっているみたいです😱
（脱水？え？冬なのに？😧）って思いましたが、
実際に起こり得ることでした。
こまめな水分補給は冬も大切ですね🥤🚰‼️
気を付けましょう٩(๑>∀<๑)۶
最後までご覧頂きありがとうございます。
本日、
サッカーワールドカップ日本🇯🇵対スロバキア🇸🇰
楽しみですね！！
加賀谷優樹