ゴールデンウィーク明けの我が子の心とカラダを癒すとっておきの方法

福岡　那珂川市・福岡市南区・春日市

産後ママのココロとカラダが

ホッとできるベビーマッサージ親子教室＆

ママが資格もとれるスクール

mon coeur-モンクール-

本村雪乃（もとむら　ゆきの）です。

いつもご覧頂きましてありがとうございます。

長いゴールデンウィーク最終日

今日はずっと一日雨の福岡です・・

連休明けって

大人も仕事行くの嫌になったり

憂鬱になるのと同じように

子供たちも保育園、幼稚園

小学校に行くのが

億劫になりやすいんですよね

特に、環境が変わったばかりで

ようやく慣れたころにまた

長い連休を迎えてると

行きたくないな～とも

なりやすいものです。

そこで、、、

明日、憂鬱な気持ちになるのを

吹き飛ばせる方法を

お伝えしますね～

それは、、、、

『楽しみがある』ということを

一緒にママとお話をすることです

例えば、、、

〇〇君と会えるね～

何して明日は遊んでみる～？

とか

〇〇先生は元気に

してるかな～？

など

お子さんの好きや興味が

あるもので

明日が楽しみになるように

今日のうちに会話をして

ワクワクさせてあげましょう♡

そして寝る前にはたっぷりスキンシップ

ちょっぴり不安な気持ちを

お話しながらスキンシップを

とるとリラックスして

眠ることができますよ～♡

最後に、、もうひとつ大事なことは

ママ自身が明日を楽しみに

できてるかどうか

ということです。

子供たちは

ママ達の表情や言動を

恐ろしいくらい　笑

みたり聞いたりしてます

ママ自身が

あーー明日から仕事

嫌だなぁ。。。

とか

ずーーーっと休みたいわ～

と言ってると

不思議と伝染しちゃうんですよ。

ママが明日、仕事に行くことを

楽しみにしてるかどうか

だけで

子供たちも明日からの

登園、登校が楽しみに

変わることができますよ～

ちなみに、、、

わたしは明日はレッスンですので

その準備などしていると

『ママ楽しそうやね～』って

言われちゃいました　笑

このお仕事になって

連休明けのお仕事ですら

楽しみになってるので

自然とワクワクの気持ちが

溢れ出してるんでしょうね　笑

そんなわたしも、、

過去は月曜日や連休明けが

憂鬱で憂鬱でたまりませんでした。。

いっそのこと

風邪引かないかな。。

風邪引いて休めないかな

そんなことを思ってる時も

ありました。

仕事が多すぎてキャパオーバー

人間関係

ストレス、、、

頑張ってみても

解決できない環境なら

あなたの大切な人生を

嫌な気持ちでいつもいる必要は

ないと思います

これは逃げでもなく

自分を守る大切な方法です

ママが笑顔でいれないと

子供たちも笑顔になれない

ママが幸せになれる場所

求めていいですからね～♪

私もあの時一歩踏み出して

月曜日が楽しみだと思える

仕事に出会えてよかったと

心から思えてるので

同じように苦しんでるママの

力になれたら嬉しいです

月曜日が楽しみなれる働き方

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