お疲れ様です!




今日本当は京都へ
旅立つ予定だったのですが、



明日出発することになりました。





というわけで今日は...





大学から頂いた
鬼の課題(笑)と葛藤していました!





高齢者が登場するDVDをみて




「老いを生き、老いを支え、引き継ぐこと」




に絡めて、自分の考えを
手書きで書くというものです。



私は「夏時間の庭」という
映画を見ました。








亡き大叔父が残した
美術品を受け継ぐか否かの選択。

また劇中に出てくる美術品の多くが
美術館等から貸し出された本物。

素晴らしい映画でした(>.<)◎









約1000字
手書きで頑張りました☆*




課題を1つ終わらせたので
気が楽になりました(笑)






それから今日は
ジョギングへいこう!



そう決めていたので



夕方くらいから
外へ出ました(o゚∀゚o)♬












オールPUMA。


※決して不審者ではありません。笑


10分くらい走り始めたら





ポツリぽツり。ww




まさかの雨ですよσ(^_^;






ここで体調を崩したら
まずいと思ったので




すぐさま引き返しました!




帰宅して
久々に縄跳びをしました。


jumpjumpjump。


10分。



..........




続かなかった(笑)




休憩しつつ
縄跳び。(30分)

↓    

筋トレ。(20分)



半身浴。(1時間)



いい感じに
体を動かすことができ、

心のリフレッシュもできました!





体を動かすこと
大好きなのです(o゚∀゚o)♡







実は、小学生の時、校内の

「縄跳び大会」
「マラソン大会」

六年間、一位でした。



いつも大会前日は
すっごく緊張していたことを
思いだしました。



今思えば、
とてもいい思い出だなあ♪♪



ごめんなさい
自慢しちゃった(>.<)笑


これくらいしか言えること
ないので許して下さい☆*笑





というわけで今日は
22時には寝ようと思います。



最近寝不足気味で.....





あっ、最後に。
いただいたロールケーキ♡◎










とっても美味しかったです!
スイーツ大好き(o゚∀゚o)◎





今日もお疲れ様!
ありがとう。





YUKI☆









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