骨粗鬆症検査大事だよね

朝イチのパーソナルレッスンを終えて

骨密度検査してきました

手で検査するんだねぇ〜

第二中手骨で計算いるようですわ。

ピラティスする上でも骨粗鬆症かどうかって大事だもんね

いろんな検査法があるみたいだし、

骨粗鬆症になりたくないからこれからたまにチェックしようっと。コツコツと🦴🦴🦴

朝イチのパーソナル、何時からでも出来るようになりました

朝5時とかでも大丈夫お仕事前にでも

#骨密度

#骨粗鬆症

#50歳

#🦴 

#ピラティスと骨粗鬆症

#自分を知る

#bonedensity 

#osteoporosis

#仙台ピラティス

#仙台ピラティスインストラクター 

#pilatesbeauty 

#イキユキグラム 

#いきゆきチャンネル