4/4オカマの日
【足ピラティス】スタートします。
足に特化したクラスです。
専用スティックやマッサージでリリースしてからのトレーニングでバランスの良い足👣&脚作り🦵🏽
専用のスティックはレンタルします
(要予約)
育児中ママやイレギュラーなお仕事の方も参加しやすい隔週クラスです
火曜日にワイワイ楽しく足ケアしよう
お気に入りのホットドリンクご持参ください
★★★ 4/4(火)スタート【全6回】 ★★★
日程 第1・3(火) 10:00~10:45
場所 仙台青葉カルチャーセンター8階
お申込み フリーダイヤル0120567555
ホームページ
https://www.culture.gr.jp/spn/detail/sendai/itemview_62_903057577.html
#仙台青葉カルチャー
#足ピラティス
#足ケア
#リリーススティック
#足から健康に
#足裏
#ふくらはぎ
#太もも
#セルフケア
#内在筋トレーニング
#ハムストリング
#外反母趾
#足底筋膜炎
#扁平足
#ハイアーチ
#冷え性
#むくみ
#機能的な身体づくり
#セルライト
#老廃物
#楽しく
#オカマの日 スタート
#仙台ピラティス
#仙台ピラティスインストラクター
#sendaipilates
#pilatesbeauty
#behealthybehappy
#happylifestylist
#イキユキグラム
#いきゆきチャンネル