4/4オカマの日気づき
【足ピラティス】スタートします。あし
足に特化したクラスです。
専用スティックやマッサージでリリースしてからのトレーニングでバランスの良い足👣&脚作り🦵🏽
専用のスティックはレンタルします指差し飛び出すハート
(要予約)

育児中ママやイレギュラーなお仕事の方も参加しやすい隔週クラスですニコニコキューン
火曜日にワイワイ楽しく足ケアしようひらめき音譜
お気に入りのホットドリンクコーヒーご持参ください

★★★ 4/4(火)スタート【全6回】 ★★★
うさぎ日程   第1・3(火) 10:00~10:45
うさぎ場所   仙台青葉カルチャーセンター8階
うさぎお申込み フリーダイヤル0120567555

ホームページ下矢印下矢印下矢印
https://www.culture.gr.jp/spn/detail/sendai/itemview_62_903057577.html




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