リリースしてからのファンクショナルスパインスパインムーブメント&コアパワーヨガお疲れ様でした
次回は5/21（土）、22（日）
🧘🏻♀️9時〜リリース＋ピラティス
🧘🏼10時〜ファンクショナルスパインムーブメント＋コアパワーヨガ
一緒にリフレッシュしながらボディワークしよう
気軽に遊びに来てね
この内容を中学生バレリーナにパーソナルでやったらめっちゃ動きが良くなったー
この不定期クラス、平日や夜もやろうかな
#大人女子のボディワーク
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