3人以上で開講していますレギュラーレッスン7月19日10時〜コアパワーヨガ&ピラティス90分今日は忙しい女子たちに肩甲骨周りをしっかり動かしてもらってからスタート来週は足底の環境を整えてから動きますキツめの体幹を意識したヨガで身体が活性化し、心身共にリフレッシュできます次回は26日(日)10時〜11時半ご興味のある方は遊びに来てください血流良くして死ぬまで健康美人3人以上で開講しています初回体験は50%OFFお問い合わせyuki.iki@gmail.com#pilatesbeauty#イキユキグラム