のんびり～＊

今日はのんびり過ごしています




幼稚園ないから
寝坊もできたし

夜中は1～2時間おきの授乳だったけど





あっまだ顔洗ってないかも(笑)

歯磨きはしてるよ





そして今からﾊﾟﾊﾟが子供達を連れて買い物に行ってくれるので

赤ちゃんも寝てるし
ゅきもｸﾞｰﾀﾗできるよ



なんか引きこもりの1ヶ月もあっという間に終わってくれそうだな


この時期ｽﾄﾚｽ溜まるんだよね
外でたぁいって







話し変わって



おっぱいなんだけどさ…
まだｶﾁｶﾁなんだよね


仰向けも横向き寝も痛いから
ｲｽに座って寝たりしてるんだけど…



赤ちゃん吸ってくれても楽になるのは一瞬で
すぐｶﾁｶﾁに戻っちゃうし…

昨日から少し手で搾ったりしてるんだけど
効果はさほどないみたい



どうやったらｶﾁｶﾁ解消されるんだろ


ﾄﾞﾅの時どぉだったかなぁ
こんなにｶﾁｶﾁ続かなかった気がするんだけどな…





子宮のためにﾗｽﾞﾍﾞﾘｰﾘｰﾌﾃｨ飲みたいけど
母乳これ以上でてｶﾁｶﾁになったら嫌だから
飲めないでいるしね


逆に飲んだら良くなるかなぁ