下剤いらず？

一昨日と昨日
下剤飲みませんでした












……が朝でてる
便秘解消ですか











少量だから体重は増加傾向だけど
便秘や下痢で苦しんでるよりはマシ



なんて言い聞かせて












朝一体重は

〇〇､0ｷﾛ


妊娠前＋4ｷﾛです












朝ご飯は


＊ｶﾂｻﾝﾄﾞ
＊ﾊﾞﾅﾅ
＊温かいお茶












風奈が起きてくる前に１人ご飯です












ｶﾂｻﾝﾄﾞは昨日ﾊﾟﾊﾟが朝ご飯にって買ってきてくれたの

ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝの













大好物
ﾊﾟﾊﾟありがとぉ











これ食べてまた行けるといいな