2024/11/11 | 手帳&メンタルケア生活✨
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手帳&メンタルケア生活✨

3児の母です。
上2人は成人。一番下は10代です!
2022年8月に10年振りに適応障害、パニック障害を再発。現在治療中の中で手帳やノートやお出かけなど、日常の中で心のケアをしながらお仕事も頑張ってます!

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    2024/11/11

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    ほぼ日手帳オリジナルのデコも出来たー✨
    日記も書いたー✨
    大満足💮
    #アラフィフ主婦 #うつ病 #パニック障害 #広場恐怖症 #メンタルケア #手帳術身につけたい #手帳デコ #手帳時間 #手帳好きさんと繋がりたい #自分時間 #癒し時間 #ほぼ日手帳 #常連さんの手帳time
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