2024/11/11 | 手帳&メンタルケア生活✨
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手帳&メンタルケア生活✨

3児の母です。
上2人は成人。一番下は10代です!
2022年8月に10年振りに適応障害、パニック障害を再発。現在治療中の中で手帳やノートやお出かけなど、日常の中で心のケアをしながらお仕事も頑張ってます!

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    2024/11/11

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    ロルバーンダイアリーの日記ページ✨
    可愛くデコできたと思い込んでるꉂ🤣𐤔
    ここに付箋とか丸シール貼って、チマチマした文字で日記書くと楽しくてたまらん😆
    #アラフィフ主婦 #うつ病 #パニック障害 #広場恐怖症 #メンタルケア #手帳術身につけたい #手帳デコ #手帳時間 #ロルバーンダイアリー #ロルバーン #自分時間 #癒し時間
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