2024/11/03 | 手帳&メンタルケア生活✨
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手帳&メンタルケア生活✨

3児の母です。
上2人は成人。一番下は10代です!
2022年8月に10年振りに適応障害、パニック障害を再発。現在治療中の中で手帳やノートやお出かけなど、日常の中で心のケアをしながらお仕事も頑張ってます!

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    2024/11/03

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    神戸のロフトに久しぶりに行ってきた🚗³₃
    欲望のまま文具を購入‍www
    買ったねー✨
    手帳時間がまたまた楽しくなる予感しかない!
    ただ!
    過呼吸起こしたよねー( ̄▽ ̄;)
    頓服飲んでなんとか耐えたわ😂
    #アラフィフ主婦 #うつ病 #パニック障害 #広場恐怖症 #メンタルケア #ロフト購入品 #SARASAGrande #スタンプ #マスキングテープ #mizutamaさん #m5リフィル
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