＼名古屋・岐阜・三重／
痩せにくい40代の方も食事制限、運動なしで
たった1分自身の身体をほぐすだけで
2週間でお腹周り－６㎝サイズダウンが
可能なチクティビティ♬
インストラクターうちきゆきです
うどんこんにゃく
こんにゃくってカロリー低いのは
みなさんご存知の通り
でも、なかなかコンニャクを
ダイエット食品として
食べることって無いですよね？
そこで
見つけたのは
テッテレッテレー♬
\うどんコンニャク/
これ、調理も簡単なの
お腹が空いたら
袋を開けコンニャクうどんを
水洗いをして
タレを混ぜていただきます
簡単過ぎて
笑っちゃうでしょ笑
肝心の味はというと
これまた美味しい♫
さっぱりとポン酢味。
私が食べていると
長女が味見したいと一口
美味しーいって
残りのうどんコンニャクぺろり😋
そして
これがよく噛まないと
ツルンッて飲み込みそうになっちゃうの
だから、
早食いの人もこれは噛まないと
食べれないと思うのでオススメです
よく噛むから
お腹も膨らむし
腸に優しいし
カロリー54キロカロリーで
ダイエッターにはおすすめの1品です
是非、お試しください♡
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ありがとうございます♡
今日も
笑顔溢れる
1日となりますように♡
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