私達の頭の中には常にVoiceがあって、
いつもその声を聞いている。
その無意識下の何気ない思考は
中断することが出来ないと思っている。
そして、それは継続して生み出される
モノローグやダイアローグとなる。
その声メンタルノイズは、
時に批判したり、非難したり、
比較したり、言い訳したり、
また好き嫌いを言ってみたりする。
そして、その声は自分の今現在の
現実の状況と必ずしも関連する必要はない。
遠い過去の出来事を再現したり、
起きてもいない未来の状況を
イメージして頭の中で体験したりする。
その声は時々頭の中で
メンタル画像や動画と一緒に
作り出される事もある。
だから、自分達の現在世界を
過去に染まった目で見て判断し、
全く歪められた現実のイメージを
作り出してしまう。
〜次に続く〜
