あこがれのアラベスク(≧∀≦)✨

木曜日児童Ａクラス

トウシューズレッスン

バーについて

ストレッチ

エシャッペ

パドブレ…

今回はバーを使って

アラベスクをしてみました

片足になると少し

不安定(^_^;)

でも…

膝の後ろを

しっかり伸ばすと　

バランスが取れました！

床を突き刺して

引き上げて立つこと

レッスンを重ねていくうちに

意識できるようになるでしょう^_^