こんばんわ～
健康、美容研究家のあいかわ 由季です
ブログにご訪問いただき
有難うございます
皆様には、いいね！とか
フォロー
頂きまして、ほんとうに
有難うございます
ブログを書いておられない方も
ほんとに有難うございます
今日は、２度目の梅雨明けという
感じで、
でしたが
とても日差しがきつく
暑かったですね。
千里の方にお買物にいき
お昼は、旬のお野菜がたっぷりといただけて
自家製のパン２０種類、ドリンク
スープ、食べ飲み放題で
リーズナブルなお店で佇んでおりました。
（いろんな種類のお野菜があり
なかなか１日３５０ｇ食べれないので
重宝します）
ちょっと資料みたり
勉強するのにも混んでなくて
ちょうど助かるのです。
ひさびさに一人のんびりできました。
いつもブログみていただいている方に
わたしが出来る事ってなんだろう
とぼんやり想っていました。
新しい事も勉強していきながら
自身が日頃行っている健康法や
美容法をコツコツと書いていき、
少しでも、何かみなさまの参考になれば
幸いに思っております。
また、次回より書いてまいります。
（私生活のミーハーな話も交えてですが
そこらへんはいつもすみません
ミーハーな事でも宜しければ
何か楽しんで頂ける事の
機会もできればいいなと
思っているのですが・・・
お寛ぎのところブログをみていただき
有難うございます
簡単なメッセージブログですみません。
明日もかなり暑くなりそうですが、
また１週間始まります。
どうぞお身体ご自愛下さいませ
あいかわ 由季