みなさま、こんばんわ～！
お疲れ様です。
健康、美容研究家のあいかわ 由季です
今日も蒸し暑かったですねえ
みなさまには、いいね！やコメントや
フォロー等頂きまして
癒しや元気を頂き、ほんとに
感謝致しております
また、ブログをされておられない方にも
お読み頂き、いつも有難うございます☆彡
今度、
アマニユの講習会を受講する事
になりました！
オメガ３について、
ちゃんと勉強してまいります
ので、
またお伝え致しますね！！
この、使い切りパックが、お弁当や職場等には
とても便利なんです
今日もたっぷり、アマニ油で ドレッシングを作り
スタッフとお昼を作って、たくさんいただきました！！
今日、お越しになりました
長年お越し頂いてますお客様が、
やはり、いつも健康、美容の管理をばっちり
されていらして、
昨年も
タキミカさんのご講演
にもお誘い下さいました！
タキミカさん、９０歳にして
パワーエイジング！
年齢はただの数字！
とおっしゃり
いや、ほんと
かっこよかったです！
その時のブログです
今日は、 最近、とても元気をいただくと！
そのお客様が
７１歳、６７歳、６５歳の
サンバーズさんの
お話をされ、ＹｏｕＴｕｂｅ見てました！！
サンバーズさんのダンスＹｏｕＴｕｂｅです
ＢＴＳのダンス
も軽やかに踊られる！！
かっこイイ
すごいですねえ！！
こうやって、元気で
楽しそうな
シニアの方を見ていると
ほんとに元気頂きます
わたしも週末の仕事終了
ちょっと疲れ気味なので
今から、フィットネス行って、
まいりま～す！
また、
ゆっくりと
ブログを書かせて頂きます
今日は短くて
ごめんなさい
今日も
ブログをお読み頂きまして
ほんとうに有難うございます
みなさまお疲れ様です。
どうぞ、ごゆっくり
素敵な
日曜日をお過ごし下さいませ
あいかわ 由季