どーして鍛え始めたの⁉️
すっごく良く聞かれる質問です😅
なので
私がフィットネス
ボディメイクを始めたきっかけを
書きたいと思います(o^^o)
もともと
私はスポーツが好きで
学生時代は
バスケをかなり真剣にやっていて
選抜にも選んで頂いたり
大阪の地区大会などで
優勝たりと
カナリの体育会系女子でした(^^)
もちろん髪の毛は
ベリーショート笑
体育会系女子では
あるあるですよね笑
とっても厳しい監督で
良く怒られていました笑
時には
作戦版で叩かれたりと、、、笑
痛かったー😢😢笑
それはさておき
そこで培った経験があったので
お陰で
スポーツは
何でも結構得意だったんです(^^)✨
上京してきて
どこに何があるのか
全く分からない土地を
探険がてら
ランニングするのが
私の日課でした
最初は
近所をウロウロ
5km位から始めて
7km
10km
15km
どんどん距離が伸びていき
最終的には
中目黒付近から調布まで
33km位だったかな？
走ったりしてました笑
そんな中
いつしかフルマラソンに
興味を持ち始め
エントリーするものの
なかなか通らなくて
どーしよーと
思っていたトコロで
ふと思ったのです💡
トライアスロンを
先にコンプリートしたら
フルマラソン余裕なんじゃないかって笑
私は物事を
かなり大雑把に考えるタイプなので
今思うと
全然ジャンルが違いすぎて
無謀なんですが、、、笑
そこで
トライアスロンをするなら
身体鍛えなきゃって事で
ジムに通い始めました(^^)
持久力もつけないといけないので
走るのはもちろん
ボクシングジム
キックボクシングジム
に通いながら
ウエイトトレーニングに
質の良い筋肉を付けたくて
柔軟要素が強めの
ヨガやピラティス
仕事もあるので
体調と相談しながら
1日に
1〜2コは必ずこなしていました
そうして
身体を鍛えていくうちに
トレーナーさんから
『こんな大会あるよ』と
教えてもらったのが
ベストボディジャパンでした(^^)
そこからは
トライアスロンは
一旦置いておいて
大会優勝を目指して鍛えていきました(^^)
それが去年のお話
2016 BBJ 大阪大会 3位
2016 BBJ 日本大会出場
鍛えて身体が変わっていく
楽しさや
bodymakeの奥深さ
何より
もともと
スポーツが好きな私には
筋肉がしっかりついていて
引き締まった身体が
とっても魅力的で
理想とするものでした😊❤️
去年の日本大会が終わってからは
次の目標
サマースタイルアワードに
出たいと思い
トレーニングを開始(^^)
サマースタイルアワードの大会の前に
全てのきっかけであった
トライアスロンの大会があったので
モチベーションをキープする為にも
トライアスロンに参加しました(^^)
4月に
2017
石垣島トライアスロンに初参戦
3時間28分27秒
6月に
2017 SSA 東京大会 4位
7月に
2017 SSA 日本大会 3位
、、、と
これが私が鍛え始めたきっかけと
エピソードです(^^)
端的に
トライアスロンって事ですね笑
長々とすみません💦
魅せる筋肉も
動く筋肉も
トレーニング方法は違うけど
どっちも身に付けていきたい💪
大会もトライアスロンも
これからも
挑戦していきます
🏋🏽♀️🏊🏼♀️🚴♀️🏃♀️❤️✨
インスタグラム
