自分を愛し大切な人からも愛される私に♡
ご訪問いただきありがとうございます!
発酵・腸活講師の横尾由貴と申します。
このブログでは
・大切なあの人にいつまでも元気でいてほしい
・自分をもっと愛してあげたい
・発酵について学びたい
・腸活について学びたい
・罪悪感なくスイーツを食べたい
そんな頑張る女性達に向けて
発酵と腸活の【はじめの一歩】をお伝えできればいいな♡と思います
おいしいものは一緒に
突然ですがあなたに質問です!
目の前には今すぐにでも食べたくなるような豪華な食事・・・
あなたはどんな素敵な人と
そのお食事を共にしたいですか
憧れのあの人
推し活している有名人
仲良しの親友
私は・・・
夫でした。
(あ、のろけではありませんよ笑)
夫とは食の趣味が結構似ている気がしています。
結婚前から美味しいものを食べに行くのがデートの楽しみでもありました
その後に思い浮かんだのはやっぱり子ども達
家族で食卓をワイワイ囲むときって
なんか涙が出そうになるのは私だけでしょうか
食事時間に近況を話したり
笑ったり
泣いたり
美味しいね~ってみんなが笑顔になったり
豪華な食事じゃなくていい。
何気ない日々の食事も、食卓を家族で囲んでいることが幸せです
買い物に行った時は、
あ、これ〇〇好きだなぁ。
これ買ったら〇〇喜ぶだろうなぁ。
って、誰かのことを思い浮かべながら買うものを考えたりもします
こんなことを考えたのは・・・
朝ドラ「虎に翼」を見て
戦時中、食べるものが少なかった時代。
主人公のお二人が数少ない食べ物を、二人でこっそり食べるときのシーンから
美味しいものは分かちあう
美味しいものは一緒に
そんなお二人を見て、涙涙の私です。
悲しくて仕方なくても
楽しくて仕方なくても
不思議とお腹って減るもの。
人を笑顔にする
そんな不思議な力を食事は持っています。
そして美味しいの魔法を掛けてくれるのが
発酵
麹
和食も
洋食も
中華も
どれも自由自在な発酵調味料。
まだ踏み出していないあなたも
一度辞めてしまったあなたも
既に踏み出しているあなたも
発酵、麹の一歩をせひ踏み出してほしい
そして、大切なあの人と一緒に健康になって欲しい。
そんな健康への初めの一歩
1DAYお勉強会ラスト1回が
6月6日13時より行います。
健康の第一歩は腸から
まずは踏み出してみませんか
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発酵と腸活のはじめの一歩をお手伝い
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②市販の調味料「さしすせそ」選び方ガイド
③④寒い冬にぴったりな あったかスープレシピ2種
⑤今すぐできる 腸が喜ぶ20のコト
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