こんばんは🌸
不倫恋愛カウンセラー、ヒーラーの
石原由紀乃です。
本日もご訪問いただきありがとうございます♪
あなたはこんなふうに思ったことないですか？
私はこんなに好きなのに、どうして連絡くれないの？
会いたいのになかなか会えなくて寂しい、、
他の女の人と仲良く話してるのを見るのが辛い
その気持ちとてもよくわかります。
寂しいし、辛いですよね、、。そんな不安や寂しさといった感情に流されてしまい、感情のコントロールができなくなって自爆してしまう
そんな時もありますよね。
私もやってました
これは、感情が悪いわけではなく、不安や寂しさなどが高まったときにやってしまう行動なのですが、感情に流されない行動を心がけることで、自爆行動を防げるようになりますよ。
私も、この方法で自爆することがなくなりました✨
では、どのような行動を心がければ良いのか、知りたいですよね？
今日はそんなあなたに自爆行動を防ぐ心の持ち方をお伝えしたいと思います。
感情に振り回されない
不倫恋愛での自爆は、不安や焦り、寂しさといった感情が強くなったときに起こりやすいです。
そんな時は、今私は寂しいんだなと一旦自分の感情を受け入れて認めてあげてください。
あなたのその感情は悪いものではありません。
一度立ち止まることで、だんだん落ち着いてきますよ。
寂しくて彼を責めたり追いラインは、逆効果になります。
彼を試す
別れる気がないのに別れると言ったり、彼の反応を探るような行動は良くありません。
過度な期待をしない
相手に期待しすぎると、それが満たされなかったときに、不満につながることがあります。
期待しすぎないことも大切です。
自分磨きをする
これはよく言われることでもあるのですが、会えない時間は、彼のことを考えず、自分自身を大切にして、充実させることで、関係が安定します。
不安や寂しさがあると、つい彼を責めてしまいがちですよね。
でも、このことを心がけることで、自爆してしまうのを防ぐことができますよ
私の公式ラインでは、算命学から見たあなたとお相手様の恋愛傾向をお伝えしています。
自分では気づいていないこともわかりますよ🌷
恋愛傾向を知ると、彼との距離の縮め方もわかります。
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