久々にUNIQLO行ってきた。
スウェットのパーカーワンピが欲しくて
結局、他にも色々と買っちゃった
本題
なにを「やるぞᕦ(ò_óˇ)ᕤ」と意気込んでるのか
昨日から、毎日家でも腕立てをすることに決めた
いつもトレーニングで言われている通りに、手の位置は胸の横!腹筋を意識!しながら、毎日回
家でやると、いつもよりキツイのはなぜ
昨日急に思い立ったんだよね
私、突然スイッチ入るタイプ
怠けないために、トレーナーさんにLINEで宣言
「回くらいやりましょう!笑」
って言われた
イジワル
トレーニングでは、10回2セットやるけど、そのあと水分補給する手がプルプル
最終的には、トレーニングの時と同じ回を目標にしよっ
今年も残り2ヶ月半。
一つ頑張り続けることを見つけられた