今日も野菜中心ヘルシーご飯です
＊筑前煮
＊キュウリとサニーレタスのサラダ
【オニオンオリーブドレッシング】
＊納豆ご飯
＊アメリカンチェリ-
今日体重計ったら
減ってた～！！
ジム行き初めてから
１.５キロ減ったよー
目標体重達成まで、まだま
だ程遠いけどこの調子で運
動してがんばりますか
昨日は、よーくんと一緒にジムdate
むっちゃ楽しかった
彼氏とジムに行く事が
私の夢でもあったからね
夢が叶って嬉しいな
よーくんジムに付き合ってくれて、ほんまありがとう
今週はジムお休みして
地元付近をウォーキング
しよっと