こんにちは
ゆきです。
ゆきです。最近は鉄分補給のために
あるアイテムが大活躍中
その名も"鉄玉"
キティちゃんの形が可愛くてお気に入りです
私は、麦茶用のお湯を沸かす時に
電気ケトルに入れて鉄分を煮出しています
お味噌汁や煮物に入れてもいいみたいです
妊娠中は貧血になりやすいので
鉄分補給はマスト
前も書きましたが、前回は臨月に貧血が出て
毎日毎日ぶっとい針で鉄剤を注射されて
あざだらけになりました
今回は、少しはマシになっていたらいいなあ
ちなみに、鉄玉入りの麦茶ですが、
鉄臭さはまったくなく味は変わらずでした〜