こんにちは
ゆきです。
ゆきです。じわじわとつわりがマシになって
少しずつ食べたいと思えるものも増えてきました
妊娠前に大好きだった
・コーヒー
・にんにく
は未だに受け付けず
さて、今後の体重・体調管理のために、
酵素ドリンクをgetしました
以前、産後のダイエットで1週間夕食断食をしたのですが、
その時に飲んでいた優光泉というドリンクです
夕食の代わりに、酵素を飲んでいたのですが
1週間で2キロほど体重が落ちて
それからリバウンドもしませんでした
安定期に入らないと、さすがに断食はできないですが
便秘予防や栄養をとるために飲もうと思ってます
小さい子供でも飲めるので、
娘も一緒に気に入って飲んでます
娘は水割り、私と夫は炭酸割り
酵素もうまく使いながら
体調管理していこうと思います