前回 台風で お休みになった
横須賀 馬堀海岸 和室の
和ヨガ...
今日で 3回目。
汗をかきながら、
集まって
ヨガの時間に向き合って
自分の身体を 知っていく...
その後の 笑顔...
皆さんの、おしゃべりで
ヨガの良さが
少しづつ 伝わってる事がわかる
嬉しい時間...
今日の、木村さん（お茶の先生で
場所のオーナーさん）手作りデザートは、
バナナのシフォンケーキに
桃のコンポート...
皆さん もう10月の
予定まで 気にしてくれています...
木村さんとのおしゃべりにも
花が咲いて、
私だけ 先に
「お仕事 行ってきま〜す」と
失礼しました...
このクラス
来週 木曜に 前回の振り替え
レッスンします...
あと 3名様 残席ありです。
今 海を見ながら、
出勤電車...
ヨガの後は、気持ちいい。
今夜は 新馬場
古民家 和ヨガも
あります...