私はＳＬＥになってから、たんぱく尿がずっと出ているので、腎臓を守るために食事制限をしています。
一日に塩分５ｇ、たんぱく質４０ｇ（健康な人なら７０～８０ｇ）です。
基本は低たんぱく、高カロリーという聞いた感じ体に悪そうな食生活です
それで、「プレドニン飲んでるから糖尿病には気をつけろ！」
とかけっこうムチャなこと言われるんですが、自分のためなんで、なんとか頑張ってますっ
でもずっと家で食べてると飽きてくるし、たまには気分転換に外で食べたくなります。
昨日も久々の外食だったんですが、そんな時に役に立つのがこれ！！
でんぷんパスタです！！
普通のパスタだと、乾麺１００ｇでたんぱく質１２～１４ｇなんですが、これはなんと０．６ｇ以下
原材料はコーンスターチ、ポテトスターチとかで出来ているので、ゆで汁はちょっとヌメヌメします。
味も普通のパスタとはちょっと違うけど、それはソースとかでごまかせるし、これでたんぱく質がほとんどゼロになるなら大歓迎
今日はごちそうを食べるぞー！！ってな日に活用しています。
これで、目指せ！ストレスフリー生活