おはようございます。
～space佑癒～
愛知県瀬戸市の自宅サロンで
看護師としての知識や経験から
予防に勝るものはないという確信をもとに
簡単足裏ケアで
心とカラダを整えるを伝えています
金曜夜から
そこまで熱はないものの
咽頭痛でぐったりしていた長女
足もみと
喉、気管支
扁桃腺の部分別刺激！
朝夕2回、足もみして
回復の手助け
日曜朝
飛び上がるほど痛かった
喉、気管支
扁桃腺
自覚している咽頭痛も改善傾向。
長女も痛いの分かってるので
嫌だ…と抵抗しますが
『ちょっとだけ頑張ろ？』と声かけして
ギュッと圧をかける
…あれ？！
大丈夫！ちょっとは痛いけど
昨日とは全然違う！
咽頭痛もMAX時の半分以下
それに伴い、反射区の痛みも半分以下に。
『ね？足ってすごいでしょ』
「すごいねー！」
えぇ。
凄いんですよ。
体と足
足から体の状態が分かる
喉、気管支、扁桃腺の反射区
お伝えしますね！
①②骨の間のピンクの部分
ここを、指先側に向かって矢印の方向に刺激
親指の第一関節の下
骨の両サイドをギューッと押す
これからの季節
喉も痛くなったりしやすいですよね
足の甲側ってなかなか刺激しないですよね
足の甲にも
反射区はたくさんありま👣
そうそう
体調不良の長女
ふくらはぎもカチカチでした。
いつも柔らかくて
揉むと「気持ちいい〜」と喜ぶのに
体調悪いと固くて痛い
痛いのに可愛そうだけど
ふくらはぎも揉みました。
ご自身
御家族、お子さまなど
日頃から足を触っていると
体調の変化にも気づきやすくなりますよ
参考になれば嬉しいです♪
