タイトル通りですが、明日精神科へ行ってきます。
もう自分でも制御しきれなくなってしまってるので。
多分全般性不安障害とうつ病(ネットの診断テストだと重度のうつ病)です。
ずっと家事が出来なくて唯一出来るのが洗濯のみ。子供の弁当も冷凍ばかり。
夕飯も作ってません。
ずっと動悸がしてて、胸が圧迫されてるみたいに苦しい。
食欲もなく、ずっと不眠です。
自殺願望もあり。
子供に私の生い立ちをちらっと話したら、ドラマみたい。現実じゃないみたい。と言われました。
それが普通で生きてきた私。うん、おかしいね。
誰かに抱き締めてもらいたい。
いいこいいこして大丈夫だよっていってもらって甘えたい。