アダルトチルドレン主婦、心の中(全般性不安障害&うつ病)

はじめまして。
3人の子供がいるアダルトチルドレンの主婦です。
自分はアダルトチルドレンなんたろうなと思っていましたが、以前心療内科でも診断されました。
過去の事、心の中の事、等色々と書いていけたらいいなと思っています。
よろしくお願いいたします。