先日 初めて作った手作りなめ茸が
思いのほか美味しかったので 再度 手作り

今まで市販のなめ茸を購入してたが
すぐなくなるし

混ぜ物も気になるし だった

これ簡単で美味しくて混ぜ物なし
すごく良い



最近 肉を食べたくなくて

私だけなら このなめ茸だけで ご飯食べられる

焼きナスやなめ茸だけで十分なのだが


子供の頃 そういう食生活してて

重度の貧血になったから

それは気をつけなければ