頑張らない私で
私の物語を生きる方法♡
大人女子の学校ライフデザイン講座認定講師「キューイスト」
旅する心のプロ作家「ジャーナルストーリーテラー」
SALON SUNAO運営
フリーランス | 小説家
姉崎ゆか
月曜いかがお過ごしですか？
新しい１週間のスタートですね♡
私はここ最近、たくさんの女性の
セッションをさせていただいて
温かな気持ちでいます♡
本当に頑張り屋さんが
どんどん軽くなる毎日を
私はお届けしていきたいです♡
昨日はオンラインサロンのオフ会も開催！
温かい時間を過ごしました♡
どんな時も楽しんで進めるそんな
環境の力も大切だなと思います♡
その環境というのは
「全肯定・全受容」の場です♡
私は自分の人生の中で
「全肯定」「全受容」という場を
昔は知りませんでした。
それは難しいんじゃない？
何言っているの？
それは違うよ！！
厳しい社会人経験があったからこそ
がむしゃらに生きてきて
怒られて否定されて
それが「当たり前」だと思っていました。
人生って甘くない！
これが私が２０代で出した答えで
日々、頑張り続けるけど限界がきて
体や心が壊れて
何もできなくて自分責め・・・。
どうしてみんなみたいに
生きられないんだろう？
私ってなんて社会不適合なんだろう
私ってなんで・・・
当たり前のことができないんだろう
教えてもらったことが
ちゃんとできないのだろう・・・。
ずっと悩んで
ずっと泣いていた・・・。
そんな時に私はこの・・・
「自己受容」の大切さ
すごく体感しました。
みなさんは自己受容って
どういうことだと思いますか？
全てを受け止める
言葉で表すとこれですが
これね？すごく深いんです。
自分はなんと言われたら
「受け止められた」と感じるか。
これってね、人によって違うの。
過去の経験がブロックになって
すんなり気持ちが入ってこない
そんなことだってある。
それもね？
あなたが悪いわけじゃない♡
無意識で経験したりあなたの中に
入り込んでいるものがあるだけ！
でもね？
それっていつ入って
どんなふうに作用しているかなんて
なかなか習わないし、なかなかわからない！
だから私は・・・
ノートを届けたい！
ライフデザイン講座を届けたいです！
本物の自己受容
本物の自己肯定感
これをお渡ししたい！
これって最強で
人生が変わる♡
私は人生は甘くない
そんなふうに思っていましたが・・・
今はこんなふうに思います！
甘くないという人生を
私はいくらだって甘くできる♡
こう思って今も生きていて
毎日何があっても私は
「人生を甘く優しい世界」へ
持っていけることに自信があります♡
そのために
「どんな自分も受容できる」
ここを伝えたい！！
これを今年は後半・・・
熱く丁寧に愛を込めて
届けていくね♡
「ノート」に魅力を
他のブログでも語っています♡
その１はこちら♡
その２
一緒に書いていきませんか？
8月限定のノート会
となります♡
全部の日付が対面・オンライン
どちらでも可能です
びびび♡ときた日があれば
一緒に過ごしていきましょう♡
お申し込みはこちらから♡
そして・・・♡♡♡
姫になって理想を叶える
最上級の講座
ライフデザイン講座♡
自分を大切にする４ヶ月
自分を好きになる４ヶ月
夢や理想を叶える４ヶ月
そして私にとって・・・
人生が豊かになって
自分のレベルが上がる４ヶ月
です。
