今日のYahooNews記事本日の目撃情報♥https://news.yahoo.co.jp/articles/73591c253db4eb34fb35a52d255f759c0de16889 10年で2、3歳しか老けない高齢者は何が違うの？ 老年科学者がすすめる「健幸華齢（けんこうかれい）」とは〈dot.〉（AERA dot.） - Yahoo!ニュース 人生100年時代、自立した生活を長く送るためには、要介護状態になるのを避ける、できるだけ遅らせることが重要です。そのひとつのカギは、立ち上がる時や転倒の防止に必要な「筋力」にあります。本連載では、news.yahoo.co.jp 青空の下でも、暗いところでもカッコイイシニアアイコンになれるよう頑張ります✌
10年で2、3歳しか老けない高齢者は何が違うの？ 老年科学者がすすめる「健幸華齢（けんこうかれい）」とは〈dot.〉（AERA dot.） - Yahoo!ニュース 人生100年時代、自立した生活を長く送るためには、要介護状態になるのを避ける、できるだけ遅らせることが重要です。そのひとつのカギは、立ち上がる時や転倒の防止に必要な「筋力」にあります。本連載では、news.yahoo.co.jp
