両親に、

『もえちゃん。カラダに悪いから減量しないといけませんよ。』

と、説得されたので、





30分間、運動してました。

毎日キャベツ(大の苦手)食前。

とりささみ

とり胸肉(食感が苦手)を中心に

食べないとあかん。

憂鬱(;_;)