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どうぞ宜しくお願いします。(#^^#)
アミノ酸スコアとは、
私たちの体を健康に維持
していくためにとても
役立ってくれるものです。
今回はアミノ酸スコア100。
最高得点の食材を使用。
ダイエットにかかせない、
筋肉を作るのにも、役立ちます。
更に、
おからパウダーを使い、
食物繊維を沢山ゲットして、
腸内環境アップ。
ダイエットには、
食事と運動と水。
とても大事な事ですよね(*^^*)
【ダイエット食事】【ゆで豚】
https://youtu.be/4bw-EFLvhI4
【ダイエット餃子】
https://youtu.be/nsPWhWjMtYE
【ダイエット】【豆腐ハンバーグ】
https://www.youtube.com/watch?v=AzXsa...
【ダイエット食事】おからで美味しいお好み焼き
https://www.youtube.com/watch?v=BQsRV...
【ダイエット食事】肉をガッツリに見えますが、ヘルシーに仕上げました！甘辛味。
https://www.youtube.com/watch?v=-jEFs...
【ダイエット食事】おかずのサラダチキン。フライパンだけで作る超簡単ズボラ料理。
https://www.youtube.com/watch?v=NwY-h...
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