人体を構成する４つの要素
氣
生命活動のエネルギー
血
栄養素を全身に運ぶ
津液
血以外のすべての水分 からだをうるおす
精
人体の活力源
どれか１つのバランスが乱れても病気に繋がります。氣だけ、血だけ、津液だけ、精だけ、と１つの要素が異常になるのではなくて、複合的な乱れが同時に起こるのです。
４つのバランスが正常であれば健康
血管の若返りについて書いてあるblogがありましたので、リブログさせていただきます
“血管の若返りで健康維持”
体質改善も自分で出来る事
命あるあいだは、心身健康でいたいですよね。
健康でいるために出来る事をして、不自然なものは身体にいれない事。選ばない事。
自分の身体はひとつだけ。
大事にしていきましょう