♡あかんな〜(*^o^*)♡

こんばんは～

久々ジムの話

筋トレね。。

マシンをしているんだけどね

有酸素運動のダンスなど

スタジオに入る前に

必ず30分ね

なんかでも。。

足重たくなってきた～～

ふくらはぎも太くなって

きたし。。

ちょっとあかんな～

やり方間違ってるのかもね～