長身フリーインストラクターyukaのyukayoga.blog
  • 07Jun
    • 今後の活動について

      こんにちは✨😃❗️快晴で初夏らしい暑い1日になりましたね💦新型コロナ感染拡大防止の為、長期に渡り各所でお休みをいただいておりましたが、この度6月末でほとんどのクラスを卒業させていただくことにしました🙏今回の休業を機に私自身いろいろ考え、苦渋の決断ではありますが新しい生活スタイルを目指すことにしました🤔当面の間、木曜20:00~21:00ヨガ(オールレベル)、日曜10:30~11:30やさしいヨガのオンラインクラスとコ・ス・パ松原の火曜夜クラスの継続、状況を見てオンラインの追加もしていきたいと思っています🙇皆さまには直接お会いしてお話しさせていただきたかったのですが、このような形でのご報告になってしまい大変申し訳ございません😖それに伴い、ホームページも近日中に閉鎖予定です💻️今後はブログ、Twitterで情報発信させていただきます☺️フリーインストラクターとして10年以上支えてくださって、本当にありがとうございました😊大変感謝しております🤗皆さまの今後のご活躍をお祈りしております♥️愛を込めて😍渡邉由香

  • 20May
    • オンライングループクラスのご案内

      yukayoga/yuca_fitオンライングループクラスのご案内🧘🍑Zoomを使ったオンライングループクラスをスタートしました💻️参加してくださったから気持ちよかったー😍と大変好評で今週、来週と引き続き開催することになりました🤗🍀日時🆕5/21(木) 20:00~21:00ヨガ(オールレベル)5/24(日) 10:30~11:30やさしいヨガ残り1名5/31(日) 10:30~11:30やさしいヨガ残り3名🍀料金1回1000円🍀決済方法PayPayLINEPay銀行振込(振込手数料はご負担ください)🍀ご予約方法こちらの予約フォームよりお願いいたします🙇https://form.run/@yukayogayucafit🍀その他画面オフ、音声オフでの参加OKです🙆昨日も3名の男性がご参加してくださいました😊初心者の方、育児中のパパママ、男性の方ももちろん大歓迎です🙋近日中に美尻エクササイズのクラスも開催したいと思ってます🍑参加してみたい曜日や時間があればご連絡いただけると嬉しいです😍外出自粛の今、おうちでヨガやトレーニングをyukaとしませんか

  • 08Oct
    • 10月のスケジュール@yukayoga三郷

      お待たせしました10月のスケジュールをアップしていますhttp://yukayoga.com/form/index.php10/10(木) 瑞沼市民センター 4階 和室418:00~19:00 やさしいヨガ ※特別価格1000円19:15~20:35 アクティブヨガ初級 ※特別価格1500円10/17(木) 瑞沼市民センター 4階 和室418:00~19:00 やさしいヨガ ※特別価格1000円19:15~20:35 アクティブヨガ初級 ※特別価格1500円10/24(木) 瑞沼市民センター 4階 和室418:00~19:00 やさしいヨガ ※特別価格1000円19:15~20:35 アクティブヨガ初級 ※特別価格1500円10/31(木) 瑞沼市民センター 4階 和室418:00~19:00 やさしいヨガ ※特別価格1000円19:15~20:35 アクティブヨガ初級 ※特別価格1500円曜日と時間をよくご確認の上、 ご予約いただきますようお願いいたします😊ご予約はこちらからお願いします🙋http://yukayoga.com/form/index.phpみなさまにお願いです。 予約フォームからのご予約の場合、 ご予約後すぐに自動返信メールが届きます🙆自動返信メールがすぐに届かない場合、 メールアドレスの入力間違い もしくは受信拒否設定になってる可能性があります😱その際はお手数ですがもう一度ご確認の上、 ご予約いただきますようお願いいたします🙇

  • 20Apr
    • ゴールデンウィークのスケジュール

      こんにちは✨😃❗️お天気もよく心地よい土曜日ですね❤️ゴールデンウィークのスケジュールをお知らせします🎵4/27(土)11:30~12:30ヨガプラーナ60@コ・ス・パ松原4/29(月)13:45~14:15美脚エクササイズ14:30~15:45ヨガ@池袋スポーツセンター4/30(火)10:45~11:45やさしいヨガ@赤羽会館13:00~14:00美尻エクササイズ@池袋スポーツセンター5/1(水)10:30~11:30リラックスヨガ@ゴールドジムイースト東京12:45~13:45美尻エクササイズ@ゴールドジム西葛西東京5/2(木)11:45~12:45ヨガ@イオンスポーツクラブレイクタウン5/3(金)10:30~11:30美尻エクササイズ@赤羽会館13:00~14:00ヨガ@イオンスポーツクラブレイクタウン16:00~16:45ヨガプラーナ45@コ・ス・パ松原以上になります🙋上記のクラス以外は休講になりますのでよろしくお願いいたします🙇

  • 30Mar
    • 2019年4月からのスケジュールの画像

      2019年4月からのスケジュール

      新元号の発表まであと僅か🌸2019年4月からのスケジュールをお知らせします💁月曜🆕13:45~14:15美脚エクササイズ14:30~15:45ヨガ@池袋スポーツセンター火曜10:45~11:45やさしいヨガ@赤羽会館13:00~14:00美尻エクササイズ@池袋スポーツセンター🆕19:10~20:00ヨーガ60@コスパ松原20:15~21:00ヨガプラーナ45@コスパ松原水曜10:30~11:30リラックスヨガ@ゴールドジムイースト東京12:45~13:45Gパワーヨガ@ゴールドジム西葛西東京木曜🆕11:00~12:00ママボディメイキング@池袋スポーツセンター14:15~14:45美尻エクササイズ15:00~16:00ヨガ@イオンスポーツクラブレイクタウン18:00~19:00やさしいヨガ19:15~ 20:35アクティブヨガ@yukayoga三郷金曜🆕10:15~11:15美尻エクササイズ@赤羽会館13:00~ 14:00ヨガ@イオンスポーツクラブレイクタウン16:00~ 16:45ヨガプラーナ45@コスパ松原日曜月2回10:30~11:50ヨガ@三ノ輪クラスその他、イベントや代行クラスはまた追ってお知らせします😊

  • 26Mar
    • コ・ス・パ松原 第7回美尻エクササイズイベントのお知らせの画像

      コ・ス・パ松原 第7回美尻エクササイズイベントのお知らせ

      今週末は桜も満開かな⁉️ありがたいことに7回目の美尻エクササイズのクラスを開催させていただくことになりました🙏美尻を目指してトレーニング💪初めての方も男性も大歓迎です💖【日時】 4月20日(土)10:00~11:00【担当】 渡邉由香【参加費】 1,500円(税抜) クラスで使用するエクササイズバンドがつきます ※過去参加者は1,000円(税抜)【申込開始】 3月30日(土)フロント10時~ / 電話予約12時~ コ・ス・パ松原 048-946-5522 https://www.ogsports.co.jp/sp/store/information/detail.php?id=38&info=2035非会員の方は施設使用料として別途1,000円(税抜)かかります🙇前回は男性2名も参加してくださいましたよ😊みなさまのご参加心よりお待ちしております🤗

  • 18Mar
    • 2019年4月からのスケジュール その4

      こんばんは🌙😃❗️情報解禁🆕2019年4月からの新クラス その4のご案内です💁2019年4月より毎週月曜日13:45~14:15美脚エクササイズ@池袋スポーツセンターのクラスがスタートします👠裸足でやるのでシューズは不要です🙋14:30~15:45のヨガのクラスとあわせてよろしくお願いいたします❤️

    • 【3/18更新】2019年4月からのスケジュールの画像

      【3/18更新】2019年4月からのスケジュール

      春がどんどん近づいていますね🌸2019年4月からのスケジュールが出揃いました🙋月曜🆕13:45~14:15美脚エクササイズ14:30~15:45ヨガ@池袋スポーツセンター火曜10:45~11:45やさしいヨガ@赤羽会館13:00~14:00美尻エクササイズ@池袋スポーツセンター🆕19:00~20:00ヨーガ60@コスパ松原20:15~21:00ヨガプラーナ45@コスパ松原水曜10:30~11:30リラックスヨガ@ゴールドジムイースト東京12:45~13:45Gパワーヨガ@ゴールドジム西葛西東京木曜🆕11:00~12:00ママボディメイキング@池袋スポーツセンター14:15~14:45美尻エクササイズ@イオンスポーツクラブレイクタウン15:00~16:00ヨガ@イオンスポーツクラブレイクタウン18:00~19:00やさしいヨガ@yukayoga三郷19:15~ 20:35アクティブヨガ@yukayoga三郷金曜🆕10:15~11:15美尻エクササイズ@赤羽会館13:00~ 14:00ヨガ@イオンスポーツクラブレイクタウン16:00~ 16:45ヨガプラーナ45@コスパ松原日曜月2回10:30~11:50ヨガ@三ノ輪クラスその他、イベントや代行クラスはまた追ってお知らせします😊

    • 江戸川区総合体育館でのクラス終了のお知らせ

      おはようございます☀️🙋❗️陽射しが暖かく春めいてきましたね🌸花粉もすごいですが😷みなさまいかがお過ごしですか⁉️今日はクラス終了のお知らせで記事を書かせていただいております🙇東日本大震災の後から担当していた江戸川区総合体育館でのクラスを3月末をもって終了させていただくことになりました😭今日を含め残り2回どうぞよろしくお願いいたします😊担当させていただいてから今までメンバー様、スタッフの方には大変お世話になりました🙇来週25(月)が最終クラスとなります🙏みなさまのお越しをお待ちしております🧘‍♀️

    • 【3/18更新】2019年3月の代行情報と特別スケジュール

      3月の代行情報と特別スケジュールは以下のとおりです代行受け3/17(日)10:15~11:45ヨガプラーナ45@コ・ス・パ松原RIKA先生 → 渡邉由香代行ありません特別スケジュール3/3(日)10:30~11:50ヨガ@三ノ輪クラス🆕3/21(木)11:30~12:00美尻エクササイズ12:15~13:15ヨガ@イオンスポーツクラブレイクタウン3/23(土)10:00~12:00美尻エクササイズ@コ・ス・パ松原3/24(日)10:30~11:50ヨガ@三ノ輪クラス休講3/11(月)14:30~15:45ヨガ@池袋スポーツセンター休館日の為、休講になります3/14(木)14:15~14:45美尻エクササイズ15:00~16:00ヨガ@イオンスポーツクラブレイクタウン休館日の為、休講になります以上よろしくお願いいたしますヨガブログランキングに参加しています1クリックお願いしますにほんブログ村

  • 12Mar
    • 2019年4月からの新クラス その3

      こんばんは🌙😃❗️情報解禁🆕2019年4月からの新クラス その3のご案内です💁2019年4月より毎週火曜日19:00~20:00ヨーガ60@コ・ス・パ松原のクラスになります🧘‍♀️45分のマインドフルネスヨガ~観~から60分のヨーガ60のクラスにパワーアップします20:15~21:00のヨガプラーナ45のクラスもあわせてよろしくお願いいたします🙇

  • 09Mar
    • コ・ス・パ松原 第6回美尻エクササイズイベントのお知らせの画像

      コ・ス・パ松原 第6回美尻エクササイズイベントのお知らせ

      春がどんどん近づいてきていますね🌸風が強く花粉症の方は辛い1日だったのでは❓️今年度最後のイベントクラスのご案内です😃ありがたいことに6回目の美尻エクササイズのクラスを開催させていただくことになりました🙏美尻を目指してトレーニング💪初めての方ももちろん大歓迎です💖【日時】 3月23日(土)10:00~11:00【担当】 渡邉由香【参加費】 1,500円(税抜) クラスで使用するエクササイズバンドがつきます ※過去参加者は1,000円(税抜)【申込開始】 3月9日(土)フロント10時~ / 電話予約12時~ コ・ス・パ松原 048-946-5522 https://www.ogsports.co.jp/sp/store/information/detail.php?id=38&info=2035非会員の方は施設使用料として別途1,000円(税抜)かかります🙇男性の方にもご参加いただいています😊大歓迎🙆みなさまのご参加心よりお待ちしております🤗

  • 05Mar
    • 2019年4月からの新クラス その2の画像

      2019年4月からの新クラス その2

      こんばんは🌙😃❗️昨日の引き続き2019年4月からの新クラスのご案内です☺️いよいよ赤羽会館でも美尻エクササイズがレギュラー化します🍑4/5(金)スタート✨💍✨美尻エクササイズ10:15~11:15@赤羽会館1000円3月は隔週の開催になりまして8、22の2回になります🙋申込順定員制になりますので事前にご予約願います🙇赤羽会館https://www.akabanekaikan.jp03-3901-8121

  • 04Mar
    • 2019年4月からの新クラス その1の画像

      2019年4月からの新クラス その1

      こんにちは☺️2019年4月よりスタートする新クラスのご案内をさせていただきます🙏情報解禁されたものから少しずつアップさせていただきます🎵豊島区立池袋スポーツセンターにてママボディメイキングのクラスを担当させていただくことになりました🙋2019年 第1期4月開始3ヶ月教室ママボディメイキング4/4(木)~6/27(木)毎週木曜11:00~12:00全11回5/2と6/13は休講になります受講料 8800円生後10ヶ月~小学生未満のお子様とお母様定員 35名申込みは往復はがきもしくは池袋スポーツセンター9階受付にて承ります❗️締め切りは3/20(水)となっております🙇産後ママさんたちと一緒にボディメイクできるのを楽しみにしています♥️

  • 01Mar
    • 2019年3月からのスケジュールの画像

      2019年3月からのスケジュール

      少しずつ春が近づいてきましたね🌸2019年3月からのスケジュールをお知らせします💁月曜10:45~12:00ハタヨガ@江戸川区総合体育館14:30~15:45ヨガ@池袋スポーツセンター火曜10:45~11:45やさしいヨガ@赤羽会館13:00~14:00美尻エクササイズ@池袋スポーツセンター19:15~20:00マインドフルネスヨガ ~観~@コスパ松原20:15~21:00ヨガプラーナ45@コスパ松原水曜10:30~11:30リラックスヨガ@ゴールドジムイースト東京12:45~13:45Gパワーヨガ@ゴールドジム西葛西東京木曜14:15~14:45美尻エクササイズ@イオンスポーツクラブレイクタウン15:00~16:00ヨガ@イオンスポーツクラブレイクタウン18:00~19:00やさしいヨガ@yukayoga三郷19:15~ 20:35アクティブヨガ@yukayoga三郷金曜10:15~11:15美尻エクササイズ@赤羽会館※3月は8と22に開催13:00~ 14:00ヨガ@イオンスポーツクラブレイクタウン16:00~ 16:45ヨガプラーナ45@コスパ松原日曜月2回10:30~11:50ヨガ@三ノ輪クラスその他、イベントや代行クラスはまた追ってお知らせします😊

  • 21Jan
    • ゴールドジム東陽町スーパーセンターのクラス終了のお知らせ

      こんばんは🌙😃❗️本日平成最後で最初の満月を迎えました🌕️いかがお過ごしですか⁉️今日はクラス終了のお知らせで記事を書かせていただいております🙇オープンからゴールドジム東陽町スーパーセンターで担当していた月曜20:30~21:30アクティブヨガのクラスを1月を以て終了させていただくことになりました🙏オープンからメンバー様、スタッフの方には大変お世話になりました🙇来週28(月)が最終クラスとなります🙏みなさまのお越しをお待ちしております🧘‍♀️

  • 16Jan
    • 美尻エクササイズが赤羽会館で始まりますの画像

      美尻エクササイズが赤羽会館で始まります

      おはようございます☀️😃❗️いよいよ赤羽でも美尻旋風を巻き起こします🌀1/25(金)スタート✨💍✨美尻エクササイズ10:15~11:15@赤羽会館1000円申込順定員制になりますので、事前にご予約願います🙇赤羽会館03-3901-8121みなさまのご参加心よりお待ちしております🍑

  • 08Jan
    • コ・ス・パ松原 第4回美尻エクササイズイベントのお知らせの画像

      コ・ス・パ松原 第4回美尻エクササイズイベントのお知らせ

      明けましておめでとうございます🎍本年もよろしくお願いいたします🙇今日のお昼はポカポカでしたね☀️平成スタートの日、いかがお過ごしでしょうか平成31年最初のイベントクラスのご案内です😃今回でありがたいことに4回目の美尻エクササイズのクラスを開催させていただくことになりました🙏美尻を目指してトレーニング💪初めての方ももちろん大歓迎です💖【日時】 1月26日(土)10:00~11:00【担当】 渡邉由香【参加費】 1,500円(税抜) クラスで使用するエクササイズバンドがつきます ※過去参加者は1,000円(税抜)【申込開始】 1月12日(土)フロント10時~ / 電話予約12時~ コ・ス・パ松原 048-946-5522 https://www.ogsports.co.jp/sp/store/information/detail.php?id=38&info=1786非会員の方は施設使用料として別途1,000円(税抜)かかります🙇男性の方にもご参加いただいています😊大歓迎🙆みなさまのご参加心よりお待ちしております🤗

  • 25Dec
    • 2019年1月からのスケジュール

      メリークリスマス⛄️🎄✨2018年も残すところあと僅かとなりました⛄️🎅🎁✨2019年1月からのスケジュールをお知らせします💁月曜10:45~12:00ハタヨガ@江戸川区総合体育館14:30~15:45ヨガ@池袋スポーツセンター20:30~21:30アクティブヨガ@ゴールドジム東陽町スーパーセンター火曜10:45~11:45やさしいヨガ@赤羽会館13:00~14:00美尻エクササイズ@池袋スポーツセンター19:15~20:00マインドフルネスヨガ ~観~@コスパ松原20:15~21:00ヨガプラーナ45@コスパ松原水曜10:30~11:30リラックスヨガ@ゴールドジムイースト東京🆕12:45~13:45Gパワーヨガ@ゴールドジム西葛西東京木曜14:15~14:45美尻エクササイズ@イオンスポーツクラブレイクタウン15:00~16:00ヨガ@イオンスポーツクラブレイクタウン18:00~19:00やさしいヨガ@yukayoga三郷19:15~ 20:35アクティブヨガ@yukayoga三郷金曜🆕10:15~11:15美尻エクササイズ@赤羽会館※1/25からスタート3月までは隔週になります13:00~ 14:00ヨガ@イオンスポーツクラブレイクタウン16:00~ 16:45ヨガプラーナ45@コスパ松原日曜月2回10:30~11:50ヨガ@三ノ輪クラスその他、イベントや代行クラスはまた追ってお知らせします😊

  • 22Dec
    • 12月の特別スケジュールと年末年始のお休み

      残り12月の特別スケジュールは以下のとおりです特別スケジュール12/ 24(月)振替休日のスケジュール9:30~10:30美尻エクササイズ@江戸川区総合体育館10:45~12:00ハタヨガ@江戸川区総合体育館14:30~15:45ヨガ@池袋スポーツセンター20:30~21:30アクティブヨガ@ゴールドジム東陽町スーパーセンター年末年始のお休み12/29(土)~1/2(水) までのレギュラークラスは全てお休みなります🙇以上よろしくお願いいたしますヨガブログランキングに参加しています1クリックお願いしますにほんブログ村

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