頭がボーっとしたり痛くなったり、気持ち悪くなったり、エネルギーや感情を持っていかれたり、
人や場所、気圧や天体等、外側の何かに影響されて体調が芳しくないと感じる時🌀
鼻から吸ってお腹膨らませて、勢いよく思いっきりお腹凹ませてフンッと鼻から出す😤
これを１０回くらいすると、『私』の感覚が濃くなり『私』の中にパワーが戻るのでオススメです🕳️
外に引っ張られている所から、『私』の身体の中に意識を戻します🕳️
『私』の身体の中が１番安心安全の場所です🕳️
過去の後悔、未来の憂い等で🌀している時にもこれが効きます😤🕳️
『私』∞『今』の中に１番パワーがあります🕳️
※その場から離れる、寝る等の対処法の１つとして使って下さい💡
