人間関係が拗れる時って、
相手が自分の事を分かってくれない、
自分はこうしてほしいのにしてくれない、
大切にしてくれない、
何で◯◯してくれないの💢😭等だと思いますが
自分がまずちゃんと自分の事が分かっているのか？🟡
自分が自分の事を見て聴いて尊重して大切にしているのか？🟡
私はこう思う、私はこう感じる、これが好き、こうされたくない、と言語化出来ているのか？🟡
それを相手に素直にストレートに伝えているのか？🟡
（拗ねたり捻たり嫌味になったりしてない？）
相手に、伝わったかを確認しているのか？🟡
相手はどう思って、どう感じて、どうされたくて、どうされたくないのか、ちゃんと聴いたのか？🟡
自分もちゃんと相手の事を大切に、尊重しているのか？🟡
自分ばっかり貰おうとしないで、相手に自分の愛を渡しているのか？🟡
お互いをしっかりみて、信頼して、素直に、話し合っているのか？🟡
原因て相手だけじゃありません。
自分をしっかりみて、ビッカビカになれば、冒頭の言葉はでません🟡