19w6d の献立と体調

こんにちは

たくさんのイイねと

あたたかいコメント、

本当にありがとうございます

今日から20週目、

妊娠6ヶ月目に入りました

今回はただの記録です

19w6dの献立と体調

体調

・体重54.1㎏（妊娠前54㎏）

・食後に少し気持ち悪い

・耳の詰まりあり

・オールドファッション食べた自分を殴りたい

・40分ウォーキング

・便通あり

朝食（写真撮り忘れ）

・目玉焼き

・ブロッコリーとかぼちゃとレタスのサラダ

・焼き舞茸

・わかめスープ

・雑穀米

・しらす

昼食

・鶏肉とキノコの蕎麦

（鶏肉は前日の夕食の残りもの）

・ブロッコリー、レタス

マヨネーズで気持ち悪くなったヨ

間食

・ミスド オールドファッション抹茶

無性に食べたくなってミスドに走った

誰かビンタして

夕食

おかずは夫と一緒にしてるので

二人分の量です

・豚肉と豆腐のすき焼きもどき

・焼き鮭

・しそ昆布とミニトマト

・小松菜とえのきの味噌汁

・白米

・納豆

悪阻が落ち着いてからの謎のループ

急に「◯◯食べたい」

っていう衝動に駆られて買いに走る

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食べた後体調悪くなって

盛大に後悔やっちまった…

ちなみに今、

猛烈に

シャウエッセンが食べたい…やめるんだ自分。

以上