最近、腹筋吐きにパワーがなくなったようで
重いもの（重量の関係）
私の中のコスパ食、
太麺のうどんを吐くのが一苦労になり
もっぱら乾麺のラーメン5Pか、
焼きそば3Pばかりになっています。
でも、寒くなったのでラーメンは体もポカポカになるし一石二鳥です
イオンの冷凍の肉団子を10個位入れてラーメン煮ております
日頃の暴飲暴食のせいか、
勝手に大袈裟なストレスを感じている、
このネガティブな性格のせいか、
わかりませんが、口内炎は毎月のように出来て、
今も口内炎が３つ
私の仕事はお客様と話す事が多いので、
しゃべると３つの口内炎に当たって痛くてカミカミです
話すのは痛いのに、食べるのは問題なく、
食べてる最中は痛みもゼロです
というより、過食中は「無」なので
痛みを感じていない状態だからなのかも
買い込んだ食材は
いつメンにプラス、甘えの豪華一品たち。
ここ数日こんな買い揃えばかりです
お弁当は一食だけでも高くつく上に
一食では足りないからコスパは最悪なのですが、
買ってしまうのがやめられません
節約しなきゃいけないのに（決めたのに）
自分に甘過ぎですね
そして夕飯作りもサボって
今日の娘らの夕飯はケンタッキー
娘らは喜んでいましたが、
ケンタたけぇ・・・・
嫌な事なんて避けて通れないのに、
過食嘔吐に逃げる日常。
楽しい、いい日だなと感じる日でも
過食嘔吐する日常。
唾液腺パンパンになっている醜い自分をみて、
私はいったい何がしたいんでしょう
今日も1日お疲れ様でした
お読みいただきありがとうございます
