もち麦ビタファーレ玄米
ビタバァレーには、
ダイエットに必要なビタミンB1、B2が押し麦よりも多く含まれている。
便秘改善にも効果的
便のかさを増し、そしてコレステロールを吸着して排出する。
食物繊維が大腸内で分解され発酵するとビフィズス菌などの善玉菌が増えて腸内環境がよくなる。
・・・・なにそれ
最高ではないか
求めてた便秘改善だけでなく、
私の大好きな言葉
ダイエットにもいいなんて
調べたらいい事づくしでした
値段も全然お手頃ですし、
我が家で取り入れることになりました
食に興味のない旦那と
（旦那は食べても太らない体型でアラフィフのガリガリです）
子供たちの反応はとくになく
まずいとも美味しいとも言われず
「お米に何か入ってるよ？」
「いつもと違うね」
とかも一切なく
無反応のまま時は過ぎ・・・・
ある時、急に旦那が
「米に入ってるの何？
体が丈夫になった気がする」
との報告
こちらからはその差はわからないのですが
本人には実感あるそうです
そして重要な長女の便秘も
ごくたまに3日位出ない事もありますが、
2日に一回はうんちが出るようになった
毎日出る時もあり！！！
以前は4.5日出ないなんてザラだった
ビタバァレー効果なのかな？
と続けております
40年以上生きてても知らない事や食べた事ないものってたくさんありますよね
こんな私ですが、
いい事や良いものはお勧めしたいなと思います
今日は旦那がいるので
NO過食嘔吐DAYdeath
顔も腫れる事なくにスッキリしています
常にヒリヒリしてた胃も今日で落ち着きました
たった1日でこの変わり様なんです。
本当はこれが理想なんだけどな・・・・
寝酒してさっさと寝よう
※こちら軽い自己紹介です、よろしければ
今日も1日お疲れ様でした
お読みいただきありがとうございました
こちらがその品です
見た目は私の愛するオートミールに似ています
私の主食のオートミールは
下に載ってます