ゆかです
お立ち寄りいただきありがとうございます
さまざまなライフスタイルの
女性にその瞬間の最大の綺麗のお手伝いが
できればと活動しております
美容好きアラサーシングルマザーの
本音探し5日目
InstagramやTikTokで100日後に𓏸𓏸になるって
お掃除系やインテリア、ダイエット投稿など見るのハマって
たのでマネてみた！！
最近、会社のベネフィットを活用して
ジム通いを始めました
ブログの再開もそうですが
今年36歳になりますし、きちんと自分の人生を
振り返り、身体作り体力作りをしておきたい
と思ったから
そして、会社の上司や友人など
出世してたり、元気で行動力のある人って
まず体力があるよね
起業や副業だってそう
心と身体の体力がなければ、せっかく
一歩を踏み出しても続けられません
こんな感じで数字が出るのも良い
あと、ジムの良いところはランニングマシン
でも速度や勾配の調整もできるし
消費カロリーも見れて
運動量が可視化されるのが、とっても🙆♀️
ちなみにジム用に購入した
Francfrancのバッグはシューズスペースと
ヨガマットも入れられる設計
とりあえず数ヶ月続けてみます
それではまた