数あるブログの中からご覧いただきありがとうございます。
マザーズコーチングスクール（MCS)認定
マザーズティーチャー
田代悠佳 です。
はじめましての方はこちらから↓
皆さんは、クリスマスいかがお過ごしでしたか？
今年は初めてケーキを作ってみました
クックパッド頼りですが、娘は大喜び
楽しいクリスマスでした🎄
話は変わって…。
突然ですが、私は大学時代に付き合っていた彼が私に放った言葉を、今も忘れられません
12年以上経っている今も。
おそらく、本人がこのブログを読むことはないに等しいと思うので書きますが、大学時代の私の恋愛を知っている友達はフフフ…
となるんだろうな
まず、彼についてですが、
１つ年上で他大学の先輩でした。
私は大学時代に、スカッシュというスポーツをしていたのですが、その関係で出会いました。
会った瞬間、私の一目惚れでしたね
付き合う前から、2年半付き合って別れるまで、ずっと私の方が好きだったと思います。
ずっと、2人の気持ちに温度差があると感じていました。
彼は、スカッシュがとても強くて、自信満々で、何にでも積極的で、こだわりが強くて、オシャレで、自分の軸を持っていて、刺激的で、などなど
私とは正反対な人でしたね
私には無いものを、彼はたくさん持っていた。
もう、若干18歳の私にとっては、魅力的で惚れまくりました
そんな彼が、何故か告白してくれた‼️
え、なぜ？
ま、いっか♡♡
神さまありがとう！！と本気で思いましたね。
それからは、少しでも彼に似合うようにと、メイクやファッションも研究して、スカッシュも練習を頑張りました。
そして、彼は細身な子が好きだったので、彼と会う日はご飯食べなかったりしてました
少しでも、細く見えるように。
会話も、嫌われないように、愛想つかされないように。
「楽しいって思われたい」から、いつも彼の顔色を伺ってました。
メールも返って来ないと不安になるし。
会えない日が続くと、もっと不安になる。
こんな恋愛、めっちゃ疲れますね〜
こんなことを2年半よくやってたな、ホント
彼としても、重たかったんでしょうね、別れを切り出されました。
私、彼に2回振られてるんですよー。
最初は付き合って2年目くらい。
一度別れたんだけど、「復縁してくれ」と懇願し続けてまた付き合いましたが、やはり続かず別れました。
その、2回目の別れ話をしているときに言われた言葉がまだ私の中で消えきらず、ずーっと頭の中で残ってます
それは、この言葉。
「ゆかは、平均的には何でも出来るかもしれないけど、コレ！っていう秀でてるものが何もないよね。俺は、そういう何か秀でてる人と一緒にいて、成長したいんだ」
「秀でているものが何もない」
この言葉、ガツンときました
いや、もう、ホント、
おっしゃる通り！！
よくぞ、そんなに私にピッタリな言葉言ってくれたねぇ
とさえ思いますね、今なら。
コーチングを学んだ今なら、「彼からのフィードバックだ」と捉えて、そこから自分にとってプラスに考えようとするんですが、
当時の私は、そのまんま受け止め、
相当凹みました。
彼のことが大好きすぎて、
彼のために、彼に嫌われないように、と
他人軸で生きていた私は、彼にとって全然魅力的じゃなかったと思います。
そこに、私の想いは、何もなかった。
別れたいと思われるのは、当然のこと。ですよね。
別れてから12年以上経ち、こう言われたことに対して、初めて真剣に向き合いました。
そして、思ったこと。
秀でているものがあるのは、とても素晴らしいことだし、誇れることだ。
だけど、それは果たして、今の私にとって目指すべきものなのか？
私は、自分らしく、素のままの自分で過ごすことが一番心地良いし、パフォーマンスも上がる。
無理してまで、秀でる何かを見つけないといけないのだろうか？
秀でるものを持たないメリットって何だろう？
自分に質問し続ける夜です🌙
こんなことを深く考える機会を与えてくれた彼に感謝したいです。
あの頃は受け止められなかったけど、今なら出来る。
もう会うことはないだろうし、きっと本人はそんなこと言ったことも忘れているだろうけど、まさかのバッタリ再会！とかあったときは、「ありがとう」と伝えたいです。
マザーズコーチングスクール認定
マザーズティーチャー
田代悠佳
ご提供中のメニュー
完全マンツーマンで開催いたします。
こんな方におススメです
・グループディスカッションなどではなかなか発言できない
・みんなでいると、いつの間にか聞き役になっている
・お友達と一緒だと、本音を話せないかもしれない
・じっくり１：１で話を聞いて欲しい
マザーズコーチングスクール講座
◎随時開催中◎
＜４５分無料オリエンテーション＞
＊マザーズコーチングをまずは体験してみたいという方
＊口癖が「早くして！」「ちょっと待って！」「もう。。。」の方
＊育児について悩んでいて、何かヒントが欲しい方
＊褒めるときは「すごいね！えらい！優しいね！頑張ったね！」と言っている方→これはあまり上手な褒め方ではありません。では、こどもの心に響く上手な褒め方とは？
対自分、対人とのコミュニケーションチェック、親子間のコミュニケーションチェックを通して
マザーズコーチングを体感出来る、無料オリエンテーションです。
＜BASICコース＞（2時間程度）
＊子育てのゴールとは？
＊親の役割とは？
＊コミュニケーションが成り立つ条件
＊言葉の内容が決まる背景
＊「言葉」の土壌を育てるエクササイズ
0～6歳のこどもとのコミュニケーションについて、「心」と「思考」のバランスによって
言葉の大半が決まることを理解し、バランスを整える方法を学びます。
＜ADVANCEコース＞（3時間程度）
※対象者：BASICコースを受講済みの方（必須）
＊「見守る」コミュニケーションとは？
＊使ってはいけない子育てNGワード
＊自然な成長を邪魔しないためにすべきこと
＊「自己肯定感」を大きく育てるためのエクササイズ
＊こどもが本音を隠さない聴き方
＊こどもの学ぶ力や責任感を育てる会話
＊こどもに愛情が伝わる褒め方
＊怒ると叱るの違い
0～6歳のこどもとのコミュニケーションについて、子供に伝える、言葉そのものの選び方を学び、
身につけます。
♦受講終了証（ディプロマ）を発行♦
両講座を修了された方に、トラストコーチング認定の修了証（ディプロマ）を
発行いたします。
♦場所♦
＜対面＞
秋田市内のカフェ、レンタルスペース、
講師自宅（駐車場あり）、受講者様ご自宅 等
お子様連れ大歓迎です。
※実家の埼玉県に帰省中は、東京、埼玉、千葉への出張可能です。
＜オンライン＞
全国
スマホ、タブレット端末、パソコンにて受講可能
（ZOOM、LINE等を使用します）
※オンライン受講が初めての方、丁寧にご説明いたしますのでご安心ください。
♦受講料♦
BASIC コース 7,560円（税込）
ADVANCEコース 8,640円（税込）
♦お申込み、お問い合わせ♦
申込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S28196145/
Eメールアドレス
※マザーズコーチングは、テキスト発注のため
希望日時の1週間前までにお申し込みください。
※24時間以内に返信致します。
万が一、返信がない場合は、
お手数ですが迷惑メールをご確認頂き、再度ご連絡をお願いいたします。
どんな小さなことでも構いません。
・マザーズコーチングのこと、もう少し詳しく聞いてみたいな
・まだこどもは話せない年齢だけど大丈夫かな
・今、育児でこんなことに困っている、悩んでいる
ご連絡をお待ちしております
田代悠佳プロフィール
・大学時代は栄養士を目指す傍ら、スカッシュに明け暮れる
・栄養士資格は取得するも、就職先を金融、食品メーカーに絞り活動
・某金融機関へ就職、営業事務等を行う
・その傍ら、ほぼ毎年、就職説明会、内定者懇談会等、先輩職員として就活生向けに話をし、「田代さんの話を聞いて入庫しました」と言われることも多々。
・2010年12月 結婚
・2015年12月 出産
・2017年4月 夫の転勤に伴い、東京都⇒秋田県へ引越し
・2017年6月 退職
＜育児暗黒時代突入＞
・2018年9月 マザーズコーチングに出会う
・2018年10月 マザーズコーチング、トラストコーチング受講
・2018年11月21日 トレーニングを経て、マザーズティーチャーの資格取得
・2018年12月 マザーズコーチング講座を初開講
・現在3歳になる女の子のママ
・趣味はワイン、好きなことはBarで一人で飲むこと
・苦手なことは車の運転（雪国では死活問題）、カラオケ（場は好き、歌うの苦手）