こんばんは
ライカです

今日は
日勤だったが病院
電球自宅待機と変更となり
ゆっくり出来る🍵
と喜んでいたのだが
仕事に来てもらうように
なるかもしれない!!
と朝に言われ
泣えっなんでっ!?
という気分に
なってしまった
ライカでしたっウインク

数時間だけ
病院仕事の応援に
なんてことないさっニヤニヤ
という顔をして
行ってきました笑い

朝から
🏃‍♀️ランニングに
行こうと思ったけど
暑いアセアセ
暑いアセアセ
晴れギラギラとした
晴天の青空を見ていると
滝汗クラクラしそうになる
か弱いライカデレデレ
えっ!?

夕方の
日差しが
収まった時を待って花
そして
お母さんお父さん子供が帰宅する時間まで
と制限がある中
少しのrunスタートダッシュ

今日は
高架橋の下を
走ってみました星





🚥信号も少なくて

走りやすく🏃‍♀️

夕焼けも見えて

キラキラキレイでした


川沿いには

多くのランナーが

いましたアップ





スラッとした

♀若い女性ランナーの

後ろに着き

引っ張ってもらい

お陰で

頑張れました音譜





帰宅したら

シャワー🚿を浴びて

直ぐ夕食の準備うずまき


今日は

ビールを待ちきれず

スプーンフォーク食事準備中に

プシュ〜生ビール





runから帰って来て

シャワー🚿を浴びたら

合格直ぐ温かいご飯が

食べれたら

ひらめき電球最高なのにクラッカー


主婦の悲しさです{emoji:ドンッ}