こんばんは
公休だったライカです

今日は
ランニングday🏃‍♀️

魂体調不良もあり
9日ぶりと
なってしまった、、、泣

3月に
フルマラソンを
エントリーしているが
バイキンくんコロナ感染は
やや減ってきてるけど下矢印
開催か中止か
微妙な感じ真顔

そんなこんなで
モチベーションも
上がらないガーン

とりあえず
いつものコースに
少し距離を伸ばし
10kmを設定電球

runスタート気づき

ちょっと冒険星をして

この道は

どんな所に出るかなぁ?

道を外れて進むダッシュ


⛺️デイキャンが

出来そうな場所が

ありましたキラキラ



別荘らしき

家も建っていて

景色がよろしい拍手


また走りだすが

今日は

身体が重いダンベル


思うように進まず🐢

歩いたり

走ったり


距離を伸ばした事に

後悔爆弾



そして
今の時期は
こんなキレイな
景色も見えます音譜


頑張って走ったりアップ
気持ちに負けて
歩いたりダウン

ウォーキングしている人を
追い越しアップ
その人の前では
歩かないぞー炎
と頑張って走ってみたり
なんとか
run終えたチーン


走り終えたあと
咳が出てピリピリ
出てピリピリ
喉がはしかい感じもやもや

とりあえずは
ノルマ終えたOK

🌸桜が
あちこちで咲きだすと
また景色を楽しみながら二重丸
目気持ち良く
走れるかもなぁハート

段々と
桜春も近づいてる