こんばんは
公休だったライカです
凄いよぉ
愛媛マラソンも中止
だし
龍馬マラソンも、、、
いやだぁー



もしもの事があっても
runは
続けて
やっていこうと思う
今回は
半年
走ってなかったから
2km走るのも
少しずつ
マイペースで
走って行こうと思う
今日は
春野運動公園へ
ガーミンで
インターバルをする予定も
設定が上手く行かなくて
ちょこっとのrun

ゆるいrunでも
いいっしょ
今日は
車中ランチが
待ってるのよねー
今日は
どん兵衛で
炊き込みご飯
を作ってみる
麺を砕いて
ご飯に混ぜて
メスティンで炊く
こんな仕上がりに
なりました
その後は
おやつTime
&
読書Timeあ〜満喫
明日の仕事も
頑張るかっ





